若是短时间内使用海绵床垫，正常情况下不会对人体有危害，若经常使用，可能会对人体有危害，如影响睡眠质量、刺激皮肤、导致脊柱变形等。

　　1、影响睡眠质量：海绵床垫较软，睡眠时会导致身体处于下陷状态，睡得时间相对来说比较长，有几率会使肌肉酸痛，影响睡眠质量。

　　2、刺激皮肤：海绵床垫相比乳胶床垫空隙较多，且较粗糙，容易吸收微尘，经常使用可能会滋生细菌、螨虫等微生物，继而使皮肤黏膜受到一定刺激。

　　3、脊柱变形：若是未发育完全的儿童长期睡海绵床垫，有几率会使脊柱变形，易影响儿童脊柱的正常发育。

　　4、加重腰椎疼痛症状：在日常生活中，如果本身患有腰椎方面的疾病，如腰椎间盘突出症等，建议睡硬床板，避免睡海绵床垫，以免加重疼痛等不适症状。

　　日常生活中尽可能的避免选择海绵床垫，可以再一次进行选择乳胶床垫、棕榈床垫等，建议挑选出正规品牌的产品。

　　长期用磁疗床垫的危害，磁疗是利用人造磁场施加于人体经络、穴位和病变的部位治疗某些疾病的方法，例如辅助用于高血压、关节炎、头痛、失眠、冠心病、胃肠炎、面肌痉挛以及扭挫伤、颈椎病等问题的治疗，但效果普遍缺乏循证医学的证据，所以不能定性说有神奇的疗效。磁疗床垫虽然总体上比较安全，但是也有禁忌，有一些人不适于使用磁疗床垫，例如体内存在金属异物的人，像骨折患者体内有金属固定针，磁疗容易使固定针松动，不利于骨骼的恢复。体内植入心脏起搏器的人，磁场可能干扰起搏器正常工作，若发生心脏骤停，后果不堪设想。还有一些特殊人群，包括严重的心、肝、肾脏疾病，有出血或出血倾向的人、体质极度衰弱或者发高烧的都不适合使用磁疗床垫。另外，孕妇的腹部和男性的睾丸要避免接触磁疗床垫，以免对胎儿和男性的生殖健康产生一定的影响。2016年国家药品监督管理局发布了《磁疗产品注册技术审查指导原则》，其中具体列出了磁疗产品有几率存在的危害以及造成的后果，包括了电击、灼伤、有害辐射和感染等。如果不慎购买了不良商家生产的磁疗产品，就有一定的概率会遇到上述情况。

　　长期睡乳胶床垫的危害包括以下几点：1、背部肌肉劳损：因床垫过软，不能对背部提供合适的支撑，会导致背部肌肉长期紧张引起肌肉劳损性酸痛症状；2、脊柱发生变形：乳胶床垫无法维持脊柱生理曲度，经常使用可以导致脊柱生理曲度发生改变，甚至会出现侧向弯曲。脊柱发生变形后可以引起周围肌肉受力不均衡，出现继发性肌肉劳损，进而引起背部疼痛及活动受限；3、脊柱小关节退变：经常使用乳胶床垫，脊柱稳定性会逐渐下降，脊柱小关节也会发生退行性改变，严重时还能出现脊柱小关节功能紊乱，发生突然疼痛及脊柱活动受限。

　　腰椎都有一个向前的生理弯曲，并且周围的肌肉和韧带都适应了生理弯曲，所以在睡觉的过程中，对于床垫的要求就比较高。因为在睡觉时由于自身重力的作用，要是床垫太软整个臀部和腰部就会下陷，就形成反向于腰椎向前的生理弯曲，会造成腰椎周围的肌肉、韧带劳累、劳损，严重的可以导致腰椎间盘突出。所以整个床垫的原则就是不要太软，在睡上去时整个腰椎还是有向前的弯曲弧度，没有腰椎和臀部下陷的过程，生活当中棕榈的床垫硬度应该正好合适。

　　腰椎间盘突出症患者适合使用偏硬的床垫，可以再一次进行选择棕垫，或者感觉能够给予后背更多支撑的弹簧床垫为宜。而不宜选择特别柔软的躺在上面感觉整个人下陷的床垫，也不宜选择特别硬的木质床板。除影响舒适性以外，也可能会引起卧床期间身体低垂部位出现压疮，引起严重并发症。选择偏硬的床垫的原因，是由于腰椎间盘突出症患者的腰椎间盘，纤维环变性弹性下降。周围的腱性组织和肌肉组织不能很好的约束硬化的椎间盘，使得椎体失稳。如果床垫太软不能很好的支撑腰背部，可能会引起患者在卧床休息时椎间盘移位加剧，症状加重，故选择偏硬的床垫更适合患者的恢复。

　　二甲苯对人体的危害非常大，二甲苯具有中等毒性，具体如下：1、二甲苯急性中毒：短期内吸入较高浓度的二甲苯，出现眼及上呼吸道明显刺激症状，如眼结膜及咽部的充血，出现头晕、头痛、恶心、胸闷、四肢无力、意识模糊、步态蹒跚，严重者可有躁动、抽搐或昏迷，会有癔病样发作的症状；2、二甲苯慢性中毒：会出现神经衰弱综合征，女性可以导致月经异常，皮肤接触可以发生皮肤干燥、皲裂、皮炎。长期接触二甲苯的患者，最好佩戴一些防护性的器具，比如过滤式的防毒面罩、化学安全防护镜、防毒渗透工作服等。工作完毕要沐浴更衣，注意个人清洁卫生，才能够预防二甲苯对人体的危害。

　　隐睾对人体的危害不包括性功能障碍，即不会出现障碍、勃起功能障碍及减退等情况。隐睾，其睾丸发育大多都正常，只是在下降的途中停留在腹股沟区，或腹膜后较高的区域，而造成隐睾内生精上皮过分损害，影响生精功能或影响睾丸发育，出现睾丸体积较小，通常单侧较为多见，双侧较为少见。如为双侧，对生育的影响比较大；如为单侧，临床上偶见不育者，绝大多数患者都能够顺利怀孕、生产。隐睾对人体较大的危害是，处在腹股沟和腹膜后的位置较容易发生恶变，而且发生恶变后，不易及早发现，可能耽搁治疗，危及患者的生命。

　　贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，同时贫血会对人体的各个系统、各个器官产生非常明显危害，其中影响最大的是人体的中枢神经系统。贫血时，中枢神系统没办法得到充足的氧气供应，人体会出现头晕、头疼、耳鸣、眼花、失眠、健忘。对于青少年儿童贫血，还会引起智力发育障碍。对于成年人严重的贫血，还会引起情绪和神志方面的改变，贫血对人体最大的危害是中枢神经系统的影响。其次，贫血对人的心肺功能也有明显的影响，贫血时人体的心肺会发挥代偿功能，出现呼吸、心跳都加快的情况，易引起贫血性心脏病，最后导致心脏体积扩大，甚至诱发心功能不全。

　　毒品对人体的危害有很多，具体有以下几点：第一点，危害人的生理机能，毒品在应用过程中或停用过程中，都会使人体出现一些不适应的症状，比如焦虑、抑郁、忽冷忽热、身上起皮疹、流泪、流鼻涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等。对于中枢神经也有很大危害，有可能会出现精神异常，甚至记忆力下降等等。第二点，毒品对于精神的摧残是很大的，吸毒的人往往会出现意志不坚定，人的各种诉求被欲望所驱使，非常容易走向犯罪道路。第三点，传染病，很常见的是性传播疾病，如乙型肝炎、梅毒、艾滋病等等，经过毒品非常容易传播。第四点，影响寿命，吸毒的人寿命一般不超过40岁。

　　慢性乙型肝炎如果长期的不规范治疗，很容易引起严重的肝损害，发展为肝硬化、肝癌，甚至是消化道出血、肝性脑病等其他疾病，最后造成病人死于肝癌或肝硬化。但现在临床对乙型肝炎有很好的治疗方法，只要到正规的医院，在医生的指导下，定期监测乙肝病毒含量，根据乙肝病毒含量的情况，规范使用抗病毒药物，能获得很好的控制，延长病人的生存期，提升生存质量。

　　平常经常用的比蔗糖还甜的物质是糖精，也称为邻苯甲酰磺酰亚胺，比蔗糖要甜500倍。糖精是有机化工合成产品，它是一种食品添加剂，而不是食品，除了味觉上引起甜的感觉外，对人体无任何营养价值，相反当食用较多时还会影响胃肠消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。1997年加拿大进行的一项研究表明，摄入大量的糖精可以导致雄性大鼠膀胱癌，因此美国等发达国家的法律规定在食用糖精的时候，必须要在标签上注明使用本产品可能对健康有害，本产品含有可以导致实验动物癌症的糖精。由于食用糖精对人体的健康有害无益，所以西方一些发达国家都对糖精严控使用，少数消费的人在完全不知道糖精危害的情况下，短时间内食用大量糖精可以引起血小板减少，而造成急性大出血和多脏器损害等等。服用糖精5g以上两小时后就会出现恶心、呕吐清水、脐周持续性疼痛且伴有头晕、口渴、尿少、血压下降等现象，重度中毒的人可能遗留下严重的末梢神经炎，目前尚无特殊药物，主要是对症治疗，鸡蛋与糖精同食也会中毒。